Fwd: [Stradella 59] Domenica 23

Domani non potró venire....ma non per colpa della pioggia o del freddo. Un caro saluto a tutti.
Domenico.

Inizio messaggio inoltrato:

Da: Paolo <pajata@hotmail.com>
Data: 21 gennaio 2011 13:47:42 GMT+01:00
A: domenico.iavazzo@fastwebnet.it
Oggetto: [Stradella 59] Domenica 23

Ciao a tutti,

ci vediamo il 23 al Parco Stradella alle 10:30.

Il tempo non promette niente di buono (pioggia e freddo); speriamo che domenica ci grazi.

Domenica scorsa Patrizia chiedeva come si chiamavano gli esercizi che stavamo facendo.

In realtà quegli esercizi non hanno un nome specifico ma servono ad allenare le c.d. 8 forze:

Pengjing o forza di espansione;

Lujing o forza di assorbimento e deviazione;

Jijing o forza di concentrazione;

Anjing o forza di compressione;

Caijing o forza a strappo;

Liejing o forza di divisione;

Zhoujing o forza del gomito;

Kaojing o forza della spalla.

Ciao, a domenica.

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Postato da Paolo su Stradella 59 il 1/21/2011 01:47:00 PM

Domenica 23

Ciao a tutti,

ci vediamo il 23 al Parco Stradella alle 10:30.

Il tempo non promette niente di buono (pioggia e freddo); speriamo che domenica ci grazi.

Domenica scorsa Patrizia chiedeva come si chiamavano gli esercizi che stavamo facendo.

In realtà quegli esercizi non hanno un nome specifico ma servono ad allenare le c.d. 8 forze:

Pengjing o forza di espansione;

Lujing o forza di assorbimento e deviazione;

Jijing o forza di concentrazione;

Anjing o forza di compressione;

Caijing o forza a strappo;

Liejing o forza di divisione;

Zhoujing o forza del gomito;

Kaojing o forza della spalla.

Ciao, a domenica.

I due imperi. L’aquila e il dragone

Ringrazio Sylvia per l'informazione e lancio l'idea di vedere la seguente mostra, visto che è rimasto poco tempo. Propongo domenica 30 gennaio oppure domenica 6 febbraio (ultimo giorno). Dipenderà tutto dalla disponibilità delle persone:

I due imperi. L'aquila e il dragone

I due più importanti imperi della storia - quello romano e le dinastie cinesi Qin e Han nel periodo che va dal II secolo a.C. al IV secolo d.C. – vengono messi a confronto.

Curatori: Stefano De Caro, Xu Pingfang

Date di apertura al pubblico: 19 novembre 2010 – 6 febbraio 2011

Sede: Palazzo Venezia. Via del Plebiscito 118, Roma

Orari di apertura: 10.00 – 19.00. La biglietteria chiude un'ora prima.

Biglietto:

intero € 9,00 - ridotto € 6,00 - ridotto scuole € 4,00.
prenotazione € 1 (obbligatoria solo per gruppi con guida).
info e prenotazioni - tel. 06/6780131.

Rif. http://museopalazzovenezia.beniculturali.it/index.php?it/22/archivio-eventi/26/i-due-imperi-laquila-e-il-dragone

Fatemi sapere.

Ciao.

libro

Grazie Paolo per l'indicazione del libro!

Ieri non ho potuto passare quella meravigliosa mattinata con voi e il mio umore un pò ne risente. La pratica della domenica mattina è preziosa :)

 

Auguro a tutti una buona settimana e... tanta tanta innè!

 

Giovanna

 

Libro "Esercizi di T'ai Chi Ch'uan"

Se può interessare, il libro dal quale ho estratto gli esercizi che abbiamo fatto ieri si chiama:

Esercizi di T'ai Chi Ch'uan

Autore: Walter Lorini

Editore: De Vecchi Edizioni

Prima pubblicazione: Dicembre 1999

Ultima ristampa: Giugno 2010

ISBN: 9788841220450

La storia, la filosofia. i principi classici, l'esercizio fondamentale, le tecniche dinamiche, le applicazioni marziali

Il movimento lento che caratterizza questa affascinante disciplina non è soltanto una ginnastica dolce, ma una pratica che unisce le tecniche delle arti marziali con la circolazione del Qi, l'energia vitale, dando luogo a un esercizio completo dal punto di vista sia fisico sia mentale. Al tempo stesso esercizio di difesa e pratica per il miglioramento della salute, implica un allenamento che risolve grandi e piccoli disturbi e migliora il fisico, tanto da poter essere adatto a tutte le età.

Ciao, a presto.