auguri

A tutti: vedete 'n pò che potete fà pe' stà sempre meglio.
Auguri
Gianna

Ci vediamo nel 2011! Tantissimi auguri a tutti!!!

Anna Maria

Ci vediamo il 6 gennaio

Stesso posto stessa ora.
Nel frattempo ...

Domenica 19 dicembre....

.... io non ci sarò perchè vado in palestrina per la tradizionale pratica dei suoni luminosi.
Se non riesco ad incontrare tutto il gruppo di stradella nel frattempo.....

Peppe , Baghera ed io vi auguriamo

Domenica 12 dicembre

Buongiorno a tutti,

solito appuntamento al Parco Stradella, domenica alle 10:30.

A domenica.

Ciao e buon fine settimana.

Mi associo a Eleonora e Paolo, la pratica di domenica è stata piena di energia e di calore (oltremodo necessario visto il freddo che faceva!!)

Grazie a voi tutti del gruppo, in mezzo a voi sto veramente bene!

un grande abbraccio a tutti

8 dicembre 2010

Tempo previsto: buono

Temperatura: gradevole, tendente al caldo (h 07 - sereno - 13°, h 10 - nubi sparse - 16.3°, 13 - nubi sparse - 19.1°)

Non sembrano previste, almeno leggendo il sito, attività collaterali organizzate da CdQ Infernetto.

Quindi ... TUTTI A STRADELLA ... Ci vediamo mercoledì mattina, 8 dicembre, verso le 10:30.

Prego Patrizia e Vera di avvertirci nel caso notino movimenti organizzativi del CdQ

Ciao a tutti.

P.S.: Eleonora ha ragione: ieri la pratica è stata eccellente.

Oggi.....

.... sono stata proprio bene!! Grazie a tutti per l'energia che abbiamo creato e che ancora mi scalda.
A mercoledì prossimo al nostro rifugio di Stradella!!

Domenica 5: in mostra o in trasferta?

Ciao a tutti,
domenica 5 dicembre al Parco Stradella ci sarà il “mercatino dei bambini e la mostra di artigianato”. Se vogliamo far parte della mostra possiamo vederci al solito posto verso le 10:15 – 10:30. Riferimento http://www.cdqinfernetto.it/, http://www.cdqinfernetto.it/mercarinonatale.JPG
Altrimenti, visto che le previsioni per domenica sembrano decenti,

possiamo scegliere di andare in trasferta, tornando a utilizzare la famosa “tettoia di Alessandro” presso il Parco della Madonetta. In questo caso appuntamento verso le 10:15 – 10:30 in via Bruno Molajoli, al parcheggio del parco (lì dove stanno i giochi per i bambini):

Visualizzazione ingrandita della mappa

Domenica 28 al Parco Stradella

Come al solito ci vediamo domenica al parco per la pratica, solita ora (10:15 - 10:30).

L’invito è sempre, naturalmente, aperto anche ad Anna Maria, Debora e Mario.

Anche per domenica le previsioni del tempo non sono incoraggianti; Vera ha lasciato ad Ale e a me le chiavi della casetta.

Trattandosi di fine mese, dovremo decidere le modalità di consegna del “fondo cassa”, creato per l’uso della casetta, al CdQ dell’Infernetto.

Ringrazio Eleonora perché i video della forma che ha trovato sono ottimi.

A domenica.

Ho eliminato i video dal blog

erano ingombranti, Paolo li ha messi in fondo alla pagina!!
Grazie

Rif: domenica 21 novembre

Ciao a tutti,

le previsioni per domenica prossima non sono affatto incoraggianti; ho paura che dovremo rimandare la pratica a Villa Pamphilij a data da destinarsi, visto che:

domenica dovrebbe piovere tutto il giorno;

la pioggia dei giorni scorsi ha sicuramente reso un pantano i prati e i viali della villa.

Se siete d’accordo domenica mattina ci vediamo a via Stradella, alla solita ora (10:15 – 10:30). Le chiavi della casetta le ha Vera.

Sono naturalmente invitati, se vorranno e potranno esserci, anche quelli che solitamente non vengono di domenica: Anna Maria, Debora e Mario.

Ciao, a domenica.

Domenica 21 novembre

La cena di sabato scorso, oltre a essere stata gustosa, ha partorito alcune idee decisamente diaboliche però interessanti. Per domenica 21 novembre, nel caso sarà una bella giornata (molto difficile), abbiamo immaginato questo programma:

Tai Chi nel parco di Villa Pamphilij – clicca per la mappa - dalle 11:00 alle 12:30;

Pranzo Dar Poeta - clicca per il sito - Trastevere - Vicolo del Bologna alle 13:30;

Passeggiata a Roma – Centro storico dalle 15:30.

Che ne dite?

Dei dettagli parleremo meglio domani sera, dopo la lezione.

In caso di pioggia, invece, c’è casa-Stradella.

Ciao

Domenica 14 (e sabato 13)

Ciao a tutti,

come vi dicevamo qualche giorno fa, Ale e io domenica 14 non ci saremo.

Ci vedremo al parco di via Stradella domenica 21 novembre.

***

Sabato 13, la sera alle 20:30, si va a cena al ristorante indiano OM - Corso Duca di Genova, 10 b - Ostia - Tel: 06.5612462

Al momento dovremmo essere in 8 certi più 1 incerto.

Certi           : Vera; Eleonora e Peppe; Anna Maria; Debora; Raffaella; Ale e io.

Incerti : Mario.

Anna Maria prenoterà comunque per 10 persone.

Chi si vorrà unire all’ultimo momento sarà comunque bene accetto.

***

Buon fine settimana.

Cari compagni di pratica domenicale....

...mi spiace dovervi comunicare che domenica non ci sarò, causa pranzo di festaggiamenti!!!
Le promesse pastarelle sono rimandate quindi alla domenica successiva, intanto noi oggi abbiamo già iniziato i miei festeggiamenti ufficiali con un pasticcino pre-cena!!!

Baci ed alla prossima, Eleonora

P.S.: in caso ci si vede sabato sera all'indiano

Le cellule si rivitalizzano con la meditazione...

... e visto che il tai chi è meditazione in movimento ...

http://www3.lastampa.it/benessere/sezioni/salute/articolo/lstp/374340/

Domenica 7: tutti a Stradella

Ciao a tutti,

si ritorna a vederci di domenica, come al solito verso le 10:15.

Per domenica le previsioni del tempo parlano di pioggia e schiarite; se così fosse anche questa volta saremo costretti a utilizzare la casetta del CdQ.

La chiave l’abbiamo ancora Ale e io.

Buona giornata, a domenica.

Scusate......

....per non essere venuta domenica, causa mal di pancia per troppi dolciumi mangiati, e per avervi dato buca mercoledì a scuola, ma Peppe non mi ha voluto fare la giustificazione e quindi sono andata di martedì!!!
Ci vediamo domenica, come al solito??
Baci a tutti, Eleonora

Lunedì 1 novembre: il gruppo ritorna a Stradella

Per ovviare ad alcune defezioni si è deciso di spostare l’incontro settimanale a lunedì 1 novembre, solito orario (10:15 per iniziare alle 10:30).

Si ritorna al Parco di via Stradella.

Patrizia, che probabilmente non sarà dei nostri, ha lasciato la chiave della casetta del CdQ ad Ale e me.

Se lunedì pioverà, come previsto, potremo tranquillamente utilizzare lo spazio interno.

Se, come al solito, le previsioni risulteranno errate faremo la nostra pratica all’aperto.

Ciao a tutti, ci vediamo lunedì mattina.

Frantoi Aperti 2010

Se volete trascorrere un fine settimana in Umbria, vi consiglio di scaricare il programma frantoi aperti 2010.pdf

Messaggio di Silvia per il gruppo avanzato del mercoledì

Buon inizio settimana a tutti,

leggete il messaggio lasciato da Silvia su Gruppo Taichisti di Ostia per il gruppo avanzato del mercoledì.

 

Ciao.

Gruppo Stradella in trasferta

Sperando che le previsioni meteo per domenica siano corrette:

 08.00 - nubi sparse (temperatura 11,5°)

 11.00 - nubi sparse (16,5°)

 14.00 - pioggia e schiarite (18,5°)

va bene vederci al Parco della Madonnetta verso le 10:15.

 Dove c'è il parcheggio e l'area per i bambini, attraversando la strada dall'angolo tra via Bruno Molajoli e via Gentilini.

Se pioverà proveremo a utilizzare la fantomatica "tettoia di Alessandro".

Se anche sotto la tettoia sarà difficile praticare, vorrà dire che saremo costretti a "cedere alla natura"  (e ad andarci a prendere un pre-aperitivo da qualche parte).

Ciao, a domenica.

Paolo

Sto cercando di vedere se riesco ad usare questo indirizzo che ieri
sera non funzionava. Evitate commenti sulle mie abilità informatiche.
Buona giornata a tutti
Gianna

Domenica 17

Visto che le previsioni dicono pioggia per domani e poco nuvoloso per domenica, probabilmente nemmeno questa settimana ci servirà il casotto del CdQ.

In questo caso, però, vi chiedo di portare, se le avete, 6 pile mezze torce (tipo C): quelle che ho io, molto probabilmente, non reggeranno tutta la mattinata.

Do un appuntamento in stile Silvia: da questa settimana proviamo a vederci alle 10, per iniziare puntuali alle 10:15.

Come sempre chi arriverà più tardi sarà comunque ben accetto.

Ciao, a domenica.

Savona TaiJi? Ci sono anche le offerte Trenitalia ...

Offerta shocking: con la Promo Rosa le donne viaggiano gratis!!

Ottobre si tinge di rosa: dal 1 al 31 ottobre 2010 se sei una donna viaggi su tutti i treni a lunga e media percorrenza, incluse le Frecce, e non paghi il biglietto con le seguenti promozioni, NON acquistabili online.

Promo Rosa: con questa offerta,dedicata a gruppi da tre a cinque persone, tutte le donne, di età superiore ai 12 anni, viaggiano gratis su tutti i treni e i servizi previsti dall’offerta Familia. Inoltre i ragazzi dai 4 ai 12 anni hanno lo sconto del 50% (del 30% sul prezzo globale cuccette e Vagone Letto), mentre agli altri componenti il gruppo è applicato uno sconto del 20%. Leggi le condizioni di utilizzo

Sabato Rosa: nei giorni di sabato del mese di ottobre 2010,  con la Promo “SABATO ROSA” puoi viaggiare in 2 acquistando un biglietto a prezzo base valido per 2 persone, a condizione che sia presente almeno una donna di età superiore ai 12 anni. L'offerta è valida sia in sia in 1^ che in 2^ cl, per viaggiare su tutti i treni sia nazionali che internazionali (per le sole tratte nazionali). Sono esclusi dalla promo i servizi cuccette, Vagone Letto, Excelsior ed Excelsior E4. Leggi le condizioni di utilizzo

Come e quando acquistare le promozioni: Puoi acquistare il biglietto solo presso le biglietterie e le agenzie di viaggio autorizzate, (è esclusa la vendita online).  Il numero di posti a disposizione per l’offerta è limitato e variabile, a seconda dei treni e della classe. L’offerta non si cumula con altre riduzioni e offerte.

Riferimento: http://www.trenitalia.com/

Savona Taiji - 9 e 10 Ottobre 2010

Lo so, lo so, mi prenderete per scema ma..... ci andiamo?? http://www.savonataiji.it/savonataiji/Info.html

Non so se lo stage sia a pagamento o meno....ma facciamo una pazzia?? Poi in liguria si mangia bene!!!!

Messaggio da Patrizia : SE PIOVE

Ho parlato con Adriana del Parco di via Stradella.
Dice che la domenica mattina lo spazio al chiuso è libero ed utilizzabile da noi.
(salvo il 17 ottobre che è occupato da un compleanno fino dal mattina)
Ho dato un'occhiata dentro, ci sono alcuni tavoli che si possono spostare e sedie impilabili.
Io credo che ci entriamo, magari facciamo una prova alla prima occasione.

Scusate ma ancora non ho capito come si usa il blog!!!

Patrizia

Terme libere

Qualche giorno fa Maria Grazia parlava delle terme chiamate Masse di San Sisto.

Questo sito (http://www.termelibere.com/) dà informazioni riguardanti le terme libere (e a pagamento) in giro per l’Italia.

Per le Masse di San Sisto scegliete la pagina “terme libere centro” e poi andate su “terme libere San Sisto”

Le masse di San Sisto hanno anche una pagina Facebook ufficiale: http://www.facebook.com/group.php?gid=71648429133

Ciao a tutti

Domenica è prevista pioggia......

..... proviamo la tettoia di Alessandro???

A proposito di forma 8:

Chiusura della pratica estiva

...e con la mangiata di telline al Borghetto di Ostia abbiamo concluso la pratica estiva al nostro parchetto.
Oggi è stato veramente bello, molto concentrati anche se stanchi e/o fuori "forma"!!!

Proporrei di continuare con la forma 8 come studio e pratica al fine di aver maggiore padronanza dei movimenti sia a destra che a sinistra. Che dite??
Sul blog gruppo taichisti ostia potete trovare, nella sezione Doc e Musica, le dispense della forma 8.

A domenica prossima per l'apertura della pratica autunnale !!!!

Baci e a presto, Eleonora

Ma quanto c'ha da fa' 'sto Paolo!!!!!!!

Grazie Paolo per la tua disponibilità e la voglia che ci metti !!
A domenica, Eleonora

Vi presento "Stradella 59"

Stradella 59 è il blog che possiamo utilizzare noi del gruppo che ripassiamo le forme 24 e 108, la domenica mattina, all’Infernetto.

Spero vi piaccia. Domani dovrebbe arrivarvi la mail di invito (*) a diventare amministratori del Blog, così che possiate gestire l’invio di informazioni agli altri.

E’ sempre attivo il blog del Gruppo Taichisti di Ostia, utilizzato per le notizie che riguardano tutto il gruppo di Silvia.

Parlando di domenica 19, rimane valido quanto detto da Eleonora: pratica all'Infernetto dalle 11:00 a 12:30 (solo per questa domenica) poi, per chi vorrà venire e se il tempo lo permetterà, andremo alla Sagra della tellina al borghetto dei pescatori di Ostia.

Ciao

P.S.: il nome del nuovo blog è naturalmente modificabile, sostituibile, variabile e via dicendo …

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(*) La mail di invito somiglia più o meno a questa:

      L'utente di Blogger . . .  ti ha invitato a fornire un contributo al blog: Stradella 59.

      Per contribuire a questo blog, visita:

      http://www.blogger.com/i.g?inviteID=1234567890&blogID=1234567890

      . . .

Domenica 19/09: Tai Chi e telline!!

Domenica 19 settembre, dopo la pratica all'infernetto (parco di via stradella dalle 11:00 a 12:30, per l'occasione!!) andiamo alla Sagra della tellina al Borghetto dei pescatori di ostia. Chi si vuol unire.....